El aislamiento a consecuencia de la emergencia por COVID-19 podría incrementar los incidentes de violencia doméstica. En LAWRS, queremos que sepas que no estás sola. Si estás sufriendo o estás en riesgo de sufrir violencia doméstica, sigue estos pasos para mantenerte a ti y a tu familia a salvo.

 

Cómo mantenerse a salvo durante el aislamiento

Puede que durante la pandemia, tu hogar no sea un espacio seguro. Si estás en riesgo de sufrir violencia doméstica puedes seguir estos pasos para manterte a ti y a tu familia segura:

  • Mantén siempre tu teléfono cargado y contigo.
  • Acuerda una palabra secreta con amigos y familiares en los que confíes, para que puedan llamar a la policía en caso de que los contactes.
  • Habla con tus hijos/as sobre a dónde ir si tu pareja se vuelve agresiva. Pídeles que no intervengan, ya que podría ser un peligro para ellos.
  • Enséñales a tus hijos a marcar el 999 (policía) desde un lugar seguro. Necesitan saber la dirección completa en inglés.
  • Si tus vecinos conocen tu situación, hazles saber que deben llamar al 999 si escuchan algún problema en tu hogar.
  • Si tu pareja se vuelve agresiva, evita compartir la cocina, el garaje o cualquier otro lugar con objetos dañinos que puedan usarse como armas.

Si necesitas información o apoyo, puedes comunicarte con nosotrxs:

Lunes a viernes, de 10 AM a 1 PM

0771 928 1714 (Español)
0759 597 0580 (Portugués)

Si no es seguro llamar, puedes enviar un correo electrónico a referrals@lawrs.org.uk con tu nombre, tu número y el horario en el que es seguro llamarte.

También puedes llamar a la Línea Nacional de Asistencia para Violencia Doméstica al 0808-2000-247. Puedes solicitar un intérprete. La línea funciona las 24 horas del día.

Siempre recuerda, no estás sola.